"W okresie przeziębień i grypy"... To zdanie coraz częściej słyszę w reklamach telewizyjnych i radiowych. No tak nadeszła ta pora, kiedy pierwsze promienie słońca po zimowej szarudze, nieubłaganie kuszą, abyś zdjął ciepłą kurtkę i szalik, albo przynajmniej nie zakładał już czapki! A kiedy dasz się skusić, to nagle zawieje zimny wiatr i...przeziębienie gotowe!
Nie dajmy się zwieść zdradliwej wczesnowiosennej pogodzie, a jeśli już ulegliśmy, pora na ratunek.
Dziś w roli głównej owocowy zastrzyk witaminy C, czyli zdrowa sałatka owocowa!
Powiem Wam z doświadczenia, że bardzo skuteczna. Postawiła mnie na nogi i pomogła zwalczyć początki przeziębienia!
Zatem koniecznie wypróbujcie, jeśli Was "coś rozbiera" :)
Nie dajmy się zwieść zdradliwej wczesnowiosennej pogodzie, a jeśli już ulegliśmy, pora na ratunek.
Dziś w roli głównej owocowy zastrzyk witaminy C, czyli zdrowa sałatka owocowa!
Powiem Wam z doświadczenia, że bardzo skuteczna. Postawiła mnie na nogi i pomogła zwalczyć początki przeziębienia!
Zatem koniecznie wypróbujcie, jeśli Was "coś rozbiera" :)
Sałatka owocowa pełna witaminy C
Składniki:
-owoce, zawierające witaminę C,
np. truskawki, poziomki, pomarańcza, cytryna, grejpfrut, porzeczki;
np. truskawki, poziomki, pomarańcza, cytryna, grejpfrut, porzeczki;
-sok malinowy, do polania
Sposób przyrządzenia:
Wszystkie owoce kroimy na małe kawałki, mieszamy ze sobą.
Jeżeli nie chcemy skroić cytryny, możemy wycisnąć z niej sok i polać zmieszane owoce.
Natomiast jeśli cytrusy są za kwaśne, a zjedzenie takiej sałatki graniczy z cudem, możemy podawać ją, uprzednio polaną sokiem malinowym.
Smacznego i zdrowia życzę:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz